ŠOKIOTEKA

Norėjau pavadinti šį renginį diskoteka, bet nebus čia diskų. Todėl, tai yra ŠOKIOTEKA [↗ šokis + gr. thēkē — talpykla, dėžė] – taigi, tai yra dėžė, kurioje telpa muzika ir judesys, kur yra pakankamai vietos jūsų emocijoms, kūniškai saviraiškai.

Kokią muziką būsiu atrinkęs? Įvairią! Tai bus staigmena ir jums, ir net kažkiek man. Skambės daugybė skirtingų instrumentų – nuo lotyniškų ritmų iki klasikinės muzikos. Vienintelis dalykas, kurio nebus, tai noizas. Šis renginys priešinasi stiliaus dogmatizmui.

Esmė – patirti muziką per judesį. Leisti sau pajusti ritmą, išsijudinti, atrasti džiaugsmą, laisvę ir apribojimus. Tai saviraišką per kūną, įsiklausymas į savo emocijas, kūno pojūčius ir energiją.

Faktai apie šokio naudą:

• Sudegina kalorijas: Vienos valandos šokis gali sunaudoti nuo 200 iki 600 kalorijų – tiek pat, kiek lengvas bėgimas ar važiavimas dviračiu.

• Stiprina kūną: Intensyvus šokis didina kaulų tankį ir mažina osteoporozės riziką.